MMA Hand & Feet Speed

À propos de MMA Hand & Feet Speed

La fitivité vous aide à aller mieux. Il semble que vous êtes ici pour améliorer et accélérer MMA.

Cette application met l'accent sur l'obtention d'une vitesse globale plus rapide et de la rapidité à la fois pour le bas et le haut du corps dans le contexte de combats d'arts martiaux mixtes de compétition.

Tout bon combattant MMA doit être rapide pour avoir un avantage sportif. La technique est importante, mais les mains rapides, les pieds rapides et les mouvements puissants sont des éléments physiques du MMA que seuls les champions possèdent. Ce programme est axé sur l’entraînement plyométrique explosif spécifique aux arts martiaux mixtes et sur certains des exercices d’agilité les plus créatifs et les plus avancés - amélioration du jeu de jambes et de la vitesse des pieds. En outre, l'application met l'accent sur la pliométrie du haut du corps et des exercices de réaction de la main afin d'obtenir la coordination et la vitesse de votre main-œil à un tout autre niveau!

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