MMA Hand & Feet Speed

Sobre MMA Hand & Feet Speed

A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para melhorar e acelerar no MMA.

Este aplicativo se concentra em obter velocidade e rapidez geral mais rápidas para o corpo inferior e superior, no contexto da luta competitiva de artes marciais mistas.

Qualquer bom lutador de MMA precisa ser rápido para ter uma vantagem atlética. A técnica é importante, mas mãos rápidas, pés rápidos e movimentos poderosos são elementos físicos do MMA que apenas os campeões têm. Este programa concentra-se no treinamento pliométrico explosivo específico para artes marciais mistas combinado com alguns dos mais criativos e avançados exercícios de agilidade - melhorando o trabalho de pés e a velocidade do pé. Além disso, o aplicativo concentra-se em treinos pliométricos superiores e exercícios de reação manual para obter a coordenação visual e a velocidade em um novo nível!

Além de seus treinos semanais, experimente as BEATS da Fitivity! O Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina misturas de treinadores de DJs e super motivadores para ajudá-lo nos treinos.

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